#FF0100 - Leichtigkeit - Die Pusteblume als Sinnbild der Transformation

Shownotes

In dieser inspirierenden Episode teilt Svenja eine berührende Geschichte über Leichtigkeit, Loslassen und Transformation. Die Pusteblume steht dabei als kraftvolles Symbol im Mittelpunkt.

Die Geschichte von den Powerlife Days 2025 Während einer achtsamen Waldübung zum Thema "Wachstum" erlebte Svenja einen magischen Moment: Sie fand die größte Pusteblume ihres Lebens. Doch ein plötzlicher Windstoß nahm ihr die Samen ab - und wurde zu einer wertvollen Lektion über das Loslassen. Zentrale Erkenntnisse

Transformation braucht Zeit: Bevor die Pusteblume ihre Leichtigkeit erreicht, war sie eine schwere, geschlossene Blüte Loslassen ist natürlich: Wie die Samen der Pusteblume dürfen auch wir Dinge gehen lassen Nicht alles kontrollieren: Jeder Same nimmt seinen eigenen Weg - wir müssen nicht alles steuern Vertrauen ins Leben: Darauf vertrauen, dass alles richtig kommt

Reflexionsfragen für dich

Wo hältst du dich zurück? Was hältst du noch fest, obwohl es Zeit ist loszulassen? Was ist Leichtigkeit für dich?

Eine Übung für mehr Leichtigkeit Wenn du das nächste Mal eine Pusteblume siehst: Nimm sie bewusst in die Hand, packe alles hinein, was du loslassen möchtest (Erwartungen, Perfektionismus, Kontrolle), bedanke dich und puste die Samen davon. Beobachte die Leichtigkeit, mit der sie davonfliegen.

💭 Deine Gedanken: Was bedeutet Leichtigkeit für dich? Teile deine Gedanken gerne in den Kommentaren! Bis zur nächsten Folge - hab einen wunderschönen Tag! 🌸

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