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#FF0125 - Führen mit Herz und Klarheit – Martina Leppert über Leadership im sozialen Bereich

#FF0125 - Führen mit Herz und Klarheit – Martina Leppert über Leadership im sozialen Bereich

42m 11s

Martina Leppert ist Coach und pferdegestützte Coach mit einem klaren Fokus: Leadership im sozialen Bereich. Ihre Klientinnen und Klienten sind Führungskräfte aus der Pflege, aus Kindergärten und anderen sozialen Einrichtungen – Menschen, die von Natur aus hilfsbereit sind und genau deshalb oft in einem inneren Zwiespalt stecken: Wie bleibe ich nett und empathisch – und führe trotzdem klar und mit Autorität?
Martina zeigt, dass beides möglich ist. Mit Respekt, Klarheit und dem Mut, den eigenen Werten treu zu bleiben, lässt sich echter Leadership-Stil entwickeln – ganz ohne die eigene Persönlichkeit aufzugeben.
In dieser Episode gibt sie uns Einblicke in ihre...

#FF0124 - Die Frau im Spiegel — Über Kleidung, Selbstwert und neue Sichtbarkeit

#FF0124 - Die Frau im Spiegel — Über Kleidung, Selbstwert und neue Sichtbarkeit

33m 19s

In dieser inspirierenden Folge des Frauen für Frauen Podcasts spricht Host Judith @jho_coaching mit Janet Reichardt über Stil, Sichtbarkeit und den Mut, sich selbst wirklich zu zeigen.

Janet erzählt von ihrem Weg von der Physiotherapeutin zur selbstständigen Stil- und Farbberaterin — und davon, wie aus einer spontanen Idee ihre heutige Berufung entstand. Eine Geschichte über Mut, Veränderung und darüber, auf die eigene innere Stimme zu hören.

Besonders spannend: Für Janet ist Stilberatung weit mehr als nur Kleidung oder Trends. In ihrer Arbeit geht es darum, Frauen wieder in ihre eigene Ausstrahlung zu bringen. Mit viel Feingefühl, Ehrlichkeit und einem besonderen...

#FF0123 - Fotografie als Weg zur Selbstfindung – Mut, Neuanfang & innere Stärke

#FF0123 - Fotografie als Weg zur Selbstfindung – Mut, Neuanfang & innere Stärke

32m 8s

In dieser inspirierenden Folge des Frauen für Frauen Podcasts spricht Host Judith Hohmann mit Fotografin Jana Siegrist über ihre Leidenschaft für Fotografie und darüber, wie sie ihr Leben grundlegend verändert hat.

Jana Siegrist erzählt von ihrem mutigen Schritt, in ein neues Bundesland zu ziehen – ohne Kontakte, ohne Netzwerk – und sich dort ein neues Leben und Business aufzubauen. Eine Geschichte über Neuanfang, Selbstvertrauen und den Mut, den eigenen Weg zu gehen.

Besonders spannend: Für Jana ist Fotografie weit mehr als nur das Erstellen von Bildern. Sie beschreibt ihre Arbeit als eine Art Coaching. Mit viel Empathie, Feingefühl und ausgeprägter...

#FF0122 - High Performance ohne Selbstverlust – Wie du Verantwortung trägst, ohne dich selbst zu verlieren

#FF0122 - High Performance ohne Selbstverlust – Wie du Verantwortung trägst, ohne dich selbst zu verlieren

39m 10s

Was bedeutet es wirklich, als Frau leistungsfähig, gesund und gleichzeitig in Balance zu sein – ohne permanent nur ok zu funktionieren?

In dieser Episode spricht Julia Hoffmann, COO von BIOGENA, Host des Podcasts The Wellbeing Code und Female Health Coach, über ihren persönlichen und beruflichen Weg, über weibliche Führung und die oft unterschätzte Rolle von Gesundheit als Grundlage für nachhaltige Performance.

Im Fokus stehen Themen wie Energie, hormonelle Balance und die Bedeutung von Blutwerten – insbesondere Ferritin – für die weibliche Leistungsfähigkeit.

Julia teilt ihre eigenen Erfahrungen mit hormonellen Dysbalancen und zeigt, warum viele Symptome bei Frauen zu lange normalisiert...

#FF0121 - Come as you are – Warum du nichts leisten musst, um bei dir anzukommen

#FF0121 - Come as you are – Warum du nichts leisten musst, um bei dir anzukommen

36m 1s

Sich selbst finden.
Ein Satz, der oft leicht gesagt ist – aber für viele ein langer Weg.

In dieser Podcastfolge spricht Katja mit Alex, Yogalehrerin, Weltenbummlerin und Speakerin
der Glorify Yourself Academy, über genau diese Reise: den Weg zurück zu sich selbst. Ohne den Druck, ohne Perfektion und ohne ständiges Funktionieren.

Alex teilt offen ihre persönliche Entwicklung:
vom leistungsgetriebenen Alltag, über gesundheitliche Herausforderungen bis hin zu einem neuen Verständnis von Ruhe, Körper und innerer Haltung.

In dieser Folge sprechen wir über:
• warum Selbstfindung kein Ziel, sondern ein Prozess ist
• wie Leistungsdruck uns von uns selbst entfernt
• weshalb...

#FF0119 - Weibliche Energie verstehen – Warum dein Körper nicht immer gleich funktionieren kann

#FF0119 - Weibliche Energie verstehen – Warum dein Körper nicht immer gleich funktionieren kann

32m 26s

Immer leisten.
Immer funktionieren.
Immer gleich sein.

Genau das wird von vielen Frauen erwartet und genau das bringt uns oft weg von uns
selbst.

In dieser Podcastfolge spricht Priska mit Jessica Alina Abel über weibliche Gesundheit, den
Zyklus und die Verbindung zum eigenen Körper.

Ein ehrliches Gespräch darüber, warum viele Frauen den Kontakt zu sich selbst verloren
haben – und wie sie ihn wiederfinden können.

Jessica ist Female Health Coach und begleitet Frauen dabei, ihren Körper zu verstehen, ihre
Energie zu nutzen und wieder in ihre eigene Kraft zu kommen.

In dieser Folge sprechen wir über:
• warum Frauen nicht...

#FF0120 - Erfüllung im Job – Warum Erfolg allein dich nicht glücklich macht

#FF0120 - Erfüllung im Job – Warum Erfolg allein dich nicht glücklich macht

30m 2s

Im Außen läuft alles.
Der Job passt.
Die Ziele werden erreicht.

Und trotzdem ist da dieses Gefühl:
Da muss doch noch mehr sein.

In dieser Podcastfolge spricht Judith mit Lisa Kirbs, Business-Coach aus
Hamburg, über Erfüllung im Job und warum so viele Menschen trotz
Erfolg unzufrieden bleiben.

Lisa begleitet Selbstständige, Unternehmer:innen und Teams dabei,
ihren Arbeitsalltag bewusster und entspannter zu gestalten – und zeigt,
warum echte Erfüllung nichts mit äußeren Umständen zu tun hat,
sondern mit deiner inneren Haltung.

In dieser Folge sprechen wir über:
• warum viele Menschen unzufrieden sind – aber nichts verändern
• wie „Jammerkultur“ entsteht und...

#FF0118 - Geburtsflow – Warum deine Geburt mehr über dich erzählt, als du denkst

#FF0118 - Geburtsflow – Warum deine Geburt mehr über dich erzählt, als du denkst

39m 51s

Unsere eigene Geburt – ein Moment, an den wir uns scheinbar nicht erinnern.
Und der trotzdem unser Leben prägen kann.

In dieser Podcastfolge spricht Katja mit Sandra Kitic über ein Thema, das viele überrascht:
die Verbindung zwischen unserer eigenen Geburt, unserem heutigen Leben und unserem
Körpergefühl.

Sandra begleitet Frauen ganzheitlich rund um Frauengesundheit, Schwangerschaft und
persönliche Entwicklung – und zeigt, warum es sich lohnt, einen Blick zurück zu werfen.

In dieser Folge sprechen wir über:
• was „Geburtsflow“ wirklich bedeutet
• warum Geburt mehr ist als ein medizinischer Prozess
• wie unsere eigene Geburt unser Leben beeinflussen kann
• welche...

#FF0117 - Show up anyway – Warum Sichtbarkeit Mut braucht

#FF0117 - Show up anyway – Warum Sichtbarkeit Mut braucht

32m 53s

Sichtbar sein.
Sich zeigen.
Die eigene Stimme erheben.

Klingt einfach – ist es aber für viele Frauen nicht.

In dieser Podcastfolge spricht Katja mit Lisa Peters darüber, warum wir uns oft zurückhalten,
obwohl wir eigentlich mehr zeigen wollen.

Ein Gespräch über Mut, Selbstsicherheit und die Angst vor Ablehnung – und darüber, wie du
trotzdem losgehst.

Lisa bringt drei konkrete Impulse mit, die dir helfen, sofort sichtbarer zu werden – ohne dich
zu verbiegen oder in eine Rolle zu pressen.

In dieser Folge sprechen wir über:
• warum Angst vor Ablehnung so tief in uns verankert ist
• weshalb viele Frauen...

#FF0116 - warum Zuversicht wichtiger den je ist– im Gespräch mit Karin Kleist

#FF0116 - warum Zuversicht wichtiger den je ist– im Gespräch mit Karin Kleist

45m 15s

Katja spricht mit Karin Kleist über ein Thema, das gerade wichtiger ist denn je: Zuversicht.

Was ist das eigentlich genau?
Kann man Zuversicht lernen?
Und stimmt es, dass man sie – wie einen Muskel – trainieren kann?

Karin ist Kommunikationsexpertin mit ihrer Agentur Wortschmiederei aber auch Coach und Zuversichts-Expertin. Sie vereint Handwerk, Hirn und Herz. Und daraus wird dann der Zuversichts-Coach. Sie wird bei unseren Power Life Days 2026 mit uns arbeiten – unter anderem mit Meditationen rund um die Kraft der Zuversicht.

Mehr über Karin Kleist und ihre Arbeit findet ihr hier:
👉 Instagram : @kleistling


🌿 Power Life...