Frauen für Frauen

Viele Frauen verbinden die Menopause mit dem Moment, in dem die
Periode ausbleibt.

Doch tatsächlich startet die entscheidende Phase oft
schon Jahre vorher – meist unbemerkt und mit subtilen Veränderungen.
In diesem kurzen Impuls spricht Prisca erneut mit Irene Kässbohrer
darüber, wann Wechseljahre wirklich beginnen und warum die
sogenannte Perimenopause eine so wichtige Lebensphase ist.
Ein Gespräch, das Klarheit schafft, Wissen vermittelt und Frauen
ermutigt, ihre Symptome ernst zu nehmen.

Irene erklärt verständlich, warum hormonelle Veränderungen bereits
lange vor der letzten Blutung spürbar sein können und weshalb
Aufklärung hier so entscheidend ist.

Denn wer versteht, was im Körper passiert, kann...

Viele Frauen verbinden die Wechseljahre noch immer mit Verlust,
Unsicherheit oder dem Gefühl, dass „etwas endet“
.
Doch was wäre, wenn genau hier eine kraftvolle neue Lebensphase
beginnt?
In dieser Podcastfolge spricht Prisca mit Irene Kässbohrer über
Frauengesundheit in der Lebensmitte und darüber, warum die
Menopause nicht das Ende, sondern ein Wendepunkt sein kann.

Ein Gespräch über körperliche Veränderungen, mentale Prozesse und
die Chance, sich selbst neu auszurichten.

Irene begleitet Frauen dabei, die Lebensmitte bewusst zu gestalten und
alte Narrative loszulassen.

Ihr Ansatz verbindet Wissen über hormonelle Veränderungen mit einer
ganzheitlichen Perspektive auf Selbstbestimmung, Lebensqualität und
persönliche Entwicklung.

In dieser...

Warum leben Frauen zwar länger, aber oft nicht gesünder?
Und weshalb wird Frauengesundheit in der Medizin noch immer zu wenig berücksichtigt?

In dieser Podcastfolge spricht Judith mit dem Arzt Dr. Patrick Bantsich über Female Longevity, Menopause und den sogenannten Gender Health Gap. Ein Gespräch, das aufklärt, zum Nachdenken anregt und zeigt, wie wichtig es ist, die eigene Gesundheit aktiv in die Hand zu nehmen.

Dr. Patrick Bantsich beschäftigt sich intensiv mit Prävention und geschlechtssensibler Medizin.
Aus persönlichen Erfahrungen heraus hat er seinen Fokus auf Frauengesundheit gelegt und teilt in dieser Folge fundiertes Wissen sowie konkrete Impulse für ein langes und...

Viele Frauen kennen das Gefühl, ständig über Essen nachzudenken.
Was darf ich essen? Habe ich zu viel gegessen? Warum fällt mir Genuss so schwer?

In dieser Folge spricht Katja mit Christina Bravo, Coach für intuitives Essen. Christina teilt offen ihren persönlichen Weg durch Essstörung, Diätkreisläufe und Selbstzweifel – und zeigt, wie sie gelernt hat, ihrem Körper wieder zu vertrauen.

Katja spricht mit Christina Bravo, ehemalige Krankenschwester und Coach für intuitives Essen.
Durch ihre eigenen Erfahrungen begleitet sie heute Frauen dabei, sich von Kontrolle, Schuldgefühlen und Diäten zu lösen.

In dieser Folge sprechen wir über:
• warum Essprobleme oft nichts mit...