#FF0111 - Female Longevity - Warum Frauengesundheit neu gedacht werden muss

Shownotes

Warum leben Frauen zwar länger, aber oft nicht gesünder? Und weshalb wird Frauengesundheit in der Medizin noch immer zu wenig berücksichtigt?

In dieser Podcastfolge spricht Judith mit dem Arzt Dr. Patrick Bantsich über Female Longevity, Menopause und den sogenannten Gender Health Gap. Ein Gespräch, das aufklärt, zum Nachdenken anregt und zeigt, wie wichtig es ist, die eigene Gesundheit aktiv in die Hand zu nehmen.

Dr. Patrick Bantsich beschäftigt sich intensiv mit Prävention und geschlechtssensibler Medizin. Aus persönlichen Erfahrungen heraus hat er seinen Fokus auf Frauengesundheit gelegt und teilt in dieser Folge fundiertes Wissen sowie konkrete Impulse für ein langes und gesundes Leben.

In dieser Folge sprechen wir über:

• warum die Menopause ein zentraler Wendepunkt für die Gesundheit ist • wie Östrogen Herz, Knochen und Gehirn schützt • weshalb Krafttraining für Frauen wie eine „Lebensversicherung“ sein kann • welche Rolle Ernährung, Bewegung und Nährstoffe für gesundes Altern spielen • den Gender Health Gap und strukturelle Unterschiede in der Medizin • warum Herzinfarktsymptome bei Frauen oft anders aussehen • wie Frauen ihre Gesundheit selbstbestimmt stärken können

Diese Folge macht Mut, Verantwortung für den eigenen Körper zu übernehmen und frühzeitig die Weichen für mehr Lebensqualität zu stellen. Denn gesund zu altern bedeutet nicht nur länger zu leben – sondern besser zu leben.

👉 Dr. med. univ. Patrick Bantsich, MSc. ist Arzt mit Schwerpunkt Präventionsmedizin und Female Longevity. In seiner Arbeit beschäftigt er sich damit, wie Frauen durch Ernährung, Bewegung, Hormongesundheit und evidenzbasierte Medizin langfristig gesünder altern können.

Mehr Inhalte: YouTube: Female Longevity by Dr. Patrick Bantsich unter: https://www.youtube.com/@docpatrickbantsich Instagram: @docpatrickbantsich unter: https://www.instagram.com/docpatrickbantsich/

💡 Power Life Days 2026

Wenn du tiefer eintauchen möchtest – in dich, deine Energie und deine nächste Entwicklungsstufe – dann laden wir dich herzlich zu den Power Life Days 2026 ein.

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Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über eine ⭐⭐⭐⭐⭐ Bewertung auf Spotify.

Vielen Dank auch an ⁨@Doreen.SmartEaseAssist⁩ für den Schnitt 💫 und danke auch an Judith Hohmann als wundervolle Gastgeberin.

📲 @glorifyyourselfacademy www.glorify-yourself.de