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In dieser Folge von Frauen für Frauen spricht Judith mit Michaela Heelemann, Fotografin aus Regensburg, über Sichtbarkeit jenseits von Klischees – und darüber, warum gute Businessfotos viel mehr sind als „ein schönes Bild“.

Michaela erzählt offen von ihrem Weg:

● vom Marketing über die Hochzeitsfotografie hin zur Businessfotografie für Frauen
● von organischem Wachstum statt harter Positionierung
● von Selbstständigkeit als Spielwiese, Lernraum und echter Weiterentwicklung
Wir sprechen darüber:

● warum sich viele Frauen erst aus Notwendigkeit zeigen – und wie man das ändern kann
● weshalb Vertrauen vor der Kamera wichtiger ist als Perfektion
● wie Sichtbarkeit entsteht, wenn...

Role Models können uns inspirieren oder uns völlig blockieren. In dieser Impulsfolge spricht Katja Klartext über den schmalen Grat zwischen Bewunderung und Selbstkritik. Warum vergleichen uns viele Frauen sofort mit anderen, statt inspiriert loszugehen? Was macht ein echtes Vorbild aus? Und wie finden wir heraus, was uns wirklich stärkt?

Du bekommst:

● Eine klare Unterscheidung zwischen Inspiration und toxischem Vergleich
● Drei zentrale Funktionen von Role Models
● Eine praktische Übung zur Selbstreflexion
Diese Folge ist für dich, wenn du oft denkst: „Ich müsste so sein wie…“ – und stattdessen herausfinden willst: „Was davon will ich wirklich leben?“

🎟️ Power...

In dieser Folge von #FrauenfürFrauen sprechen Judith und Miriam Neff-Knowles – auch bekannt als Kunstmine – über Sichtbarkeit, Selbstständigkeit und das, was wirklich zählt, wenn Frauen sich und ihr Business zeigen wollen.

Miriam ist seit über 18 Jahren selbstständig als Grafikdesignerin und hat mit dem Business Art Club einen Ort geschaffen, an dem Solopreneurinnen echte Verbindung und nachhaltige Sichtbarkeit erleben. Jenseits von Fake Branding, falschen Logos und der Angst vor Sichtbarkeit.

Was dich in dieser Folge erwartet:
● Warum Selbstständigkeit kein All-In oder Nichts ist – sondern eine Entscheidung.
● Was Sichtbarkeit wirklich bedeutet (Spoiler: Kein Logo ist am Anfang...

In dieser Solo-Impulsfolge nimmt dich Katja mit in einen Perspektivwechsel:
Was, wenn Zukunft nicht einfach passiert – sondern wenn du sie tatsächlich mitgestalten kannst?

Mit einem klugen, alltagsnahen Impuls und einem kleinen Zukunftsexperiment zeigt Katja, wie du mit einem klaren Zukunftsbild ins Jahr 2026 starten kannst – selbst wenn es sich gerade anfühlt wie März.

🔹 Warum Zukunft kein vager Ort ist, sondern ein konkreter Prozess
🔹 Wieso ein klarer Gedanke mehr verändert als jede Affirmation
🔹 Wie du deine 3 Zukunftsworte findest – und daraus echte Entscheidungen ableitest

Kleiner Reminder: Zukunft ist kein Schicksal. Sie ist ein Spiegel deiner...

In dieser inspirierenden Episode spricht Gloria mit Daniela, einer Leadership Transformation Mentorin, die einen beeindruckenden Weg vom Burnout zur erfolgreichen Unternehmerin gegangen ist. Daniela teilt offen ihre drei größten Fehler und zeigt, wie sie daraus gelernt hat, authentisch zu führen und ihre weiblichen Stärken zu leben. Eine Episode voller Mut, Verletzlichkeit und wertvollen Impulsen für alle Frauen in männerdominierten Branchen.

Daniela ist Leadership Transformation Mentorin und begleitet Führungskräfte auf dem Weg vom Chef zum Leader und zu sich selbst. Mit ihrer Expertise unterstützt sie vor allem Frauen in männerdominierten Branchen dabei, mit Leichtigkeit und Authentizität zu führen.
Beruflicher Hintergrund: 30...

In dieser inspirierenden Episode teilt Svenja eine berührende Geschichte über Leichtigkeit, Loslassen und Transformation. Die Pusteblume steht dabei als kraftvolles Symbol im Mittelpunkt.

Die Geschichte von den Powerlife Days 2025
Während einer achtsamen Waldübung zum Thema "Wachstum" erlebte Svenja einen magischen Moment: Sie fand die größte Pusteblume ihres Lebens. Doch ein plötzlicher Windstoß nahm ihr die Samen ab - und wurde zu einer wertvollen Lektion über das Loslassen.
Zentrale Erkenntnisse

Transformation braucht Zeit: Bevor die Pusteblume ihre Leichtigkeit erreicht, war sie eine schwere, geschlossene Blüte
Loslassen ist natürlich: Wie die Samen der Pusteblume dürfen auch wir Dinge gehen lassen
Nicht...

In dieser Dialogfolge sprechen Katja und Monika, zwei Frauen mitten im Leben, offen über das, was zum Jahresbeginn oft unausgesprochen bleibt: Druck, Selbstzweifel, Vorsätze und der Wunsch nach Leichtigkeit.

Ohne Skript, dafür mit Erfahrung, Humor und echtem Tiefgang.

Es geht um große Themen, kleine Schritte und die Freiheit, nicht perfekt sein zu müssen.

Du erfährst:

● Warum Leichtigkeit oft dort beginnt, wo Perfektion endet
● Wie du zwischen „Müssen“ und „Wollen“ unterscheiden lernst
● Wieso Hilfe annehmen genauso mutig ist wie Hilfe geben
● Was kleine Rituale mit deinem Selbstvertrauen machen
● Und warum ein bisschen schwarzer Humor manchmal das...

In dieser Impulsfolge nimmt dich Martina Greiner mit auf ihre ganz persönliche Journaling-Reise.

Sie zeigt dir, wie ein kleines Notizbuch zu einem mächtigen Tool für innere Ordnung, Selbstreflexion und Zielverwirklichung werden kann und warum Journaling weit mehr ist als „nur Schreiben“.

Diese Folge ergänzt die große Episode zum Thema Visionboard mit Katja & Svenja und zeigt dir, wie Journaling dein Visionboard wirklich zum Leben erweckt.

Martina spricht über:

● Warum sie ihr Journal liebevoll „Feelgood-Buch“ nennt
● Wie Journaling dabei hilft, Gedanken zu sortieren, Ängste loszulassen und Ideen weiterzuentwickeln
● Welche Arten des Journalings es gibt – vom Erfolgs- bis...

In dieser Folge sprechen Katja und Svenja über ein Tool, das oft belächelt, aber selten richtig genutzt wird: das Visionboard.

Sie erzählen von ihren ganz persönlichen Erfahrungen mit der Kraft von Bildern, Worten und klaren Zielen und warum ein Visionboard mehr ist als Kleben mit Glitzer. Es geht um innere Ausrichtung, um konkrete Umsetzung – und um Mut.

Du erfährst:

● Warum Visionboards keine Deko sind, sondern Klarheit schaffen
● Wie du deine Träume sichtbar machst, ohne dich zu verlieren
● Welche Fehler viele beim „Wünschen“ machen
● Warum der Kleber allein nicht reicht und was es wirklich braucht
●...

Gute Vorsätze – der Klassiker zum Jahresbeginn.
Doch was passiert nach Woche 2? Frust, Schuldgefühle, Rückfall in alte Muster.

In dieser Impulsfolge geht Coachin & Kommunikationsexpertin Prisca Heim genau dem auf den Grund. Provokant, ehrlich und ermutigend.

Sie spricht darüber:

● Warum viele Vorsätze von Anfang an zum Scheitern verurteilt sind
● Wie du herausfindest, ob ein Vorsatz wirklich dein eigener ist
● Warum Selbstabwertung oft mehr kaputt macht als das Scheitern selbst
● Wie du mit einem ganz einfachen Perspektivwechsel wirklich dranbleibst
● Was es braucht, um aus einem Vorsatz echte Veränderung zu machen
💛 Eine kurze, ehrliche Folge...